“育心育德 陽光成長”心理健康教育系列公益微課
——信陽市第十三小學(xué)譚雪梅《與壓力共舞》
教育動態(tài)
為加快推進(jìn)我市校園心理健康服務(wù)體系建設(shè),，進(jìn)一步加強(qiáng)我市中小學(xué)心理健康教育工作，結(jié)合中共信陽市委辦公室 信陽市人民政府辦公室《關(guān)于開展全市“關(guān)愛你我他（她）·溫暖千萬家”行動的通知》（信辦明電〔2022〕93號）,、市政法委印發(fā)的《信陽市校園心理健康服務(wù)體系建設(shè)實(shí)施方案》（信平安辦〔2022〕15號）和省教育廳《河南省教育廳辦公室關(guān)于進(jìn)一步做好疫情期間中小學(xué)生心理健康教育工作的通知》（教辦基〔2022〕379號）,，市教體局特別推出“育心育德 陽光成長”心理健康教育系列公益微課，為廣大師生及家長的心理健康保駕護(hù)航,。
今天為大家推出第三期公益微課,，由信陽市第十三小學(xué)教師譚雪梅教師帶來的《與壓力共舞》，其他微課將陸續(xù)發(fā)布,，敬請關(guān)注,！
△課程視頻
譚雪梅：上海師范大學(xué)應(yīng)用心理研究生，國家三級心理咨詢師,，信陽市第十三小學(xué)心理健康教師,，信陽市社會心理學(xué)會講師，信陽學(xué)院大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心校外指導(dǎo)老師,。
課程內(nèi)容簡介：
本節(jié)微課介紹了如何打破考試焦慮的困境,，讓學(xué)生能夠?qū)W會自我調(diào)節(jié)壓力的方法，積極應(yīng)對考試壓力,，保持良好的心理健康狀態(tài),。
來源：信陽教育電視