來龍中心學校開展“我的情緒我做主”

——客觀認識,、合理宣泄情緒主題心理課活動

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教育動態(tài)

為推動學校德育和心理健康教育的發(fā)展，切實加強學生心理健康教育,，培養(yǎng)學生積極向上的健康心態(tài),，4月19日下午，來龍中心學校開展以“我的情緒我做主”為主題的心理健康教育活動,?；顒佑芍行男W副校長陳嶺主持,，中心小學五、六年級學生參加,。

活動中,，賈書瑞老師利用通俗易懂、生動有趣的語言,，通過一系列的游戲體驗,，講述“什么是情緒、情緒的基本類型,、情緒對人的影響,、擺脫不良情緒的方法”等內(nèi)容，引發(fā)學生對情緒管理的深思,，讓學生深刻認識到情緒管理對于化解壓力的重要性,，做到快樂學習。

賈老師教給了學生一些管理好情緒的方法,，讓學生們知道情緒是可調節(jié),、調控的，鼓勵學生們要提升學習生活的幸福感,，做一個有正能量的人,。讓學生們明白心理健康的重要性，懂得如何應對學習,、生活中產(chǎn)生的心理障礙,，學會基本的心理調節(jié)方法。

學生們在活動中,，專注傾聽,，積極互動，收獲滿滿,。

活動結束后,，陳嶺作了總結，他表示,，本次活動很有意義,，切合學生實際，孩子們要不斷學習,，要學會適時以有效的方式排解自己的心理障礙,，同時他也提醒孩子們，如有不能解決的困難也可以多和賈老師或者我們學校其他幾位心理老師溝通,，爭取讓自己成為更加陽光,、自信、勇敢,、優(yōu)秀的少年,，將來成為對社會有用的人,。

此次心理健康講座如春日里和煦的陽光照進孩子們的心中，溫暖著他們的心靈,。相信在今后的學習和生活中,，孩子們能將這些調節(jié)情緒的方法變成自己柔軟的鎧甲，以樂觀的態(tài)度和情緒迎接生活的挑戰(zhàn),！我校將繼續(xù)開展關愛學生心理健康系列活動,，切實為學生的健康成長保駕護航，讓每一個學生在陽光下健康成長,！

編輯：張海燕

審核：劉偉

來龍鄉(xiāng)中心學校