潢川三小開(kāi)展“非暴力溝通”主題心理團(tuán)輔活動(dòng)
教育動(dòng)態(tài)
為了落實(shí)我校五月份心理健康教育活動(dòng)工作要求,,確保潢川三小這個(gè)溫暖、和諧,、充滿愛(ài)的大家庭里的孩子們行為更文明,,身心更健康,2023年5月12日下午,,學(xué)校各班班主任在余會(huì)麗老師及各級(jí)段心理老師的協(xié)助下,,利用班會(huì)課開(kāi)展以“非暴力溝通”為主題的心理團(tuán)輔活動(dòng)。
活動(dòng)一:溝通印記
? 美國(guó)心理學(xué)家馬歇爾?盧森堡博士指出,,溝通雙方在言語(yǔ)上的指責(zé),、嘲笑、否定,、說(shuō)教以及任意打斷,、拒不回應(yīng),、隨意出口的評(píng)價(jià)和結(jié)論給人們帶來(lái)的情感和精神上的創(chuàng)傷,甚至比肉體上受到傷害更加痛苦,。各班班主任通過(guò)游戲互動(dòng),,活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛,讓大家初嘗溝通的重要性,。通過(guò)游戲讓孩子明白這些無(wú)心或有意的語(yǔ)言暴力讓人與人之間變得冷漠,、隔閡、敵視,,引發(fā)憤怒,、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒,,不利于良好人際關(guān)系的建立,。
活動(dòng)二:體驗(yàn)活動(dòng)
隨后,老師向大家講解生活中常見(jiàn)的暴力溝通表現(xiàn)形式以及如何避免暴力溝通,、如何控制情緒等,。在活動(dòng)中,老師提醒大家,,做到有效溝通,,不僅可以避免誤會(huì)、減少?zèng)_突,、保持愉悅的心情,,還有助于建立良好人際關(guān)系,提高學(xué)習(xí)效率,。
活動(dòng)三:“軟化”你的語(yǔ)言
?很多時(shí)候,,我們自以為在表達(dá)觀察到的結(jié)果,實(shí)際上卻在進(jìn)行主觀評(píng)價(jià),,甚至是武斷地給別人貼負(fù)面標(biāo)簽,,特別是在別人的言行沒(méi)能順應(yīng)我們的心意,沒(méi)有達(dá)到我們要求的時(shí)候,,如果總是帶著自己情緒和態(tài)度,,那么問(wèn)題不但得不到解決,還可能加大雙方的分歧與矛盾,,惡化雙邊關(guān)系,。
活動(dòng)四:情景劇???
?通過(guò)情景劇表演,讓孩子明白什么是暴力溝通,,怎樣引導(dǎo)“如果你以為我想羞辱你,,如果你認(rèn)定我不在乎你”,如何透過(guò)我的言語(yǔ),傾聽(tīng)我們共有的情感,,讓我們都能成為溫暖的人,,從而讓彼此走得更近;???
??整場(chǎng)團(tuán)輔活動(dòng)在孩子們積極參與互動(dòng)和熱烈的掌聲中,,以《語(yǔ)言是窗戶》這首詩(shī)結(jié)束,。通過(guò)團(tuán)輔課“非暴力溝通”——讓語(yǔ)言軟下來(lái),孩子們紛紛表示在今后的生活中盡量在意他人感受和需要,,以實(shí)際行動(dòng)倡導(dǎo)非暴力溝通,營(yíng)造和諧健康的生活環(huán)境,,讓我們褪去隱蔽的精神暴力,,愛(ài)將自然流露,讓我們更加陽(yáng)光,、快樂(lè)地成長(zhǎng),。
文稿:余會(huì)麗
編輯:馬? ?杰
審核:雷后現(xiàn)
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