擁抱健康,，潤(rùn)心前行——江集中心校心理健康月系列活動(dòng)
教育動(dòng)態(tài)
為了宣傳普及心理健康知識(shí),，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生熱愛生命,、熱愛生活的健康情感,，收獲積極心理品質(zhì),，潢川縣江家集鎮(zhèn)中心校開展了“5.25心理健康月”系列活動(dòng),。
?首先江集二小在5月初成功舉辦了一至六年級(jí)“心向陽光,，賦能成長(zhǎng)”主題手抄報(bào)活動(dòng),，每一幅作品都畫出了孩子們豐富多彩的內(nèi)心世界和積極樂觀的生活心態(tài),。
（請(qǐng)欣賞1-6年級(jí)部分心理健康手抄報(bào)代表作）
5月4日、5月5日,、5月12日,、5月19日我校心理健康教育沈教師分別在江集二小,、祝崗、胡寨等村小進(jìn)行心理健康團(tuán)輔活動(dòng)課,。通過心理情景劇,、心理電影、心理繪本,、心理測(cè)評(píng)及心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練等形式,，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)與抗壓能力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極面對(duì)困難和挫折,，學(xué)會(huì)感恩以陽光心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活,。
（請(qǐng)欣賞部分心理健康團(tuán)輔活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)圖片）
5月16日上午江集二小舉行首屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，賽后我校心理健康老師組織一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員心理調(diào)適,，幫助他們緩解訓(xùn)練帶來的心理疲勞及6法則,；無論勝負(fù)，盡力就行,，重在參與,，多學(xué)經(jīng)驗(yàn)。1,，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)2,，自主決策3，變換訓(xùn)練方式4,，變換休息方式5,，增加社會(huì)（比如老師，家人,，同學(xué)）支持6,，設(shè)置短期目標(biāo)。
（請(qǐng)欣賞部分運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)心理疏導(dǎo)圖片）
5月22日利用周一國(guó)旗下講話江集二小主題《陽光心態(tài),，健康同行》,、江集一小《正視挫折，做一個(gè)身心健康的人》,、祝崗小學(xué)《心理健康安全教育》等
5月22日江集二小心理健康六年級(jí)團(tuán)輔之《小升初考前心理輔導(dǎo)指南》
一分耕耘一分收獲,。為緩解六年級(jí)學(xué)生考前壓力，讓學(xué)生們從容應(yīng)對(duì)升學(xué)考試,，江集二小心理健康沈老師為畢業(yè)班的學(xué)生們進(jìn)行考前心理輔導(dǎo),。
沈老師從小游戲入手，激發(fā)學(xué)生們參與活動(dòng)的興趣,。并通過一些小測(cè)試,，了解學(xué)生們?cè)诿鎸?duì)考試時(shí)的心理狀況。同時(shí)針對(duì)不同程度的心理狀況，沈老師細(xì)心給出了相應(yīng)的緩解措施,。為了能讓學(xué)生們更好地應(yīng)對(duì)考試,，沈老師細(xì)心地為同學(xué)們區(qū)分了考前緊張、考試時(shí)緊張,、遇到難題緊張......等不同的場(chǎng)景,，并為學(xué)生們提供了相應(yīng)的舒緩心理緊張的辦法。在輔導(dǎo)的最后,，沈老師還給學(xué)生們提供了一些增加學(xué)習(xí)專注力的心理暗示小辦法,，并為將要參加升學(xué)考試的學(xué)生們送上了誠(chéng)摯的祝福。在面對(duì)升學(xué)考試時(shí),，學(xué)生有些緊張,、焦慮的情緒在所難免，希望這次心理輔導(dǎo)能夠幫助他們擺脫負(fù)面情緒,，專注備考,，從容面對(duì)考試。
江集二小在江集中心校組織策劃下舉辦了一場(chǎng)別開生面的教師心理健康教育培訓(xùn)會(huì)
為豐富教師心理健康教育知識(shí),，提高教師排查發(fā)現(xiàn),、心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)化解能力，提升學(xué)校心理健康教育水平,，5月10日,，江集二小在江集中心校組織策劃下舉辦了一場(chǎng)別開生面的教師心理健康教育培訓(xùn)會(huì)。
培訓(xùn)中,，沈老師還進(jìn)行了《自畫像：雨中的你》互動(dòng)小游戲,，使老師們通過游戲活動(dòng)，了解并關(guān)注自己的心理狀態(tài),。同時(shí),，她還介紹了一些有效緩解自身壓力、處理不良情緒,、放松身心的科學(xué)方法,，讓老師們受益匪淺。
培訓(xùn)結(jié)束后,，不少教師紛紛找沈老師咨詢自己在教學(xué)中遇到學(xué)生心理問題的應(yīng)對(duì)方法,，學(xué)習(xí)熱情高漲。
以愛相伴用心守護(hù)——江集二小開展班級(jí)心理健康委員專題培訓(xùn)
5月25日,，諧音“我愛我”,。為進(jìn)一步提升班級(jí)心理健康委員的職責(zé)和能力，借用朋輩支持與互助的力量,，促進(jìn)學(xué)校心理健康文化建設(shè),，我校開展主題為“以愛相伴用心守護(hù)”的班級(jí)心理健康委員專題培訓(xùn)會(huì),。培訓(xùn)由心理健康沈老師主講,，全校各班心理健康委員參加了培訓(xùn),。
培訓(xùn)開始前，全體觀看《你的善良會(huì)讓世界充滿愛》的視頻,，視頻向同學(xué)們傳遞了當(dāng)我們把我們的善意,、溫暖和美好傳遞給身邊的人時(shí)，這個(gè)世界就會(huì)充滿綿延不斷的愛意,。
接著,，本次培訓(xùn)會(huì)圍繞“我的煩惱”“煩惱解憂”“放飛煩惱紙飛機(jī)”三個(gè)活動(dòng)開展，通過活動(dòng)讓心理健康委員們感受朋輩互助的力量,。當(dāng)身邊的同學(xué)有困擾時(shí),，作為心理健康委員能做些什么？記住幾個(gè)原則：尊重,、真誠(chéng),、傾聽、關(guān)注,。
最后,，沈老師再次向同學(xué)們宣傳了學(xué)校心理咨詢室和心理信箱的開放時(shí)間，要求心理健康委員在班級(jí)進(jìn)行宣傳和強(qiáng)調(diào),，有問題,、困惑都可以找心理老師溝通。會(huì)后為培訓(xùn)合格心理健康委員頒發(fā)榮譽(yù)證書,。
關(guān)注心理健康,，我們一直在行動(dòng)...
5月11日下午，在江集二小劉國(guó)春校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，我校各班主任及科任教師重點(diǎn)關(guān)注留守兒童,，單親離異家庭及心理問題兒童走訪家訪會(huì)。
家訪是把真情送到家長(zhǎng)心坎,，是打開孩子心靈的鑰匙,，我校愛心志愿者（教師群體）走進(jìn)孩子家庭，了解孩子家庭成長(zhǎng)環(huán)境,，感受孩子日常生活,，引導(dǎo)家長(zhǎng)有效地進(jìn)行家庭教育，使其情緒平和與孩子溝通,，和孩子多做換位思考,，鼓勵(lì)孩子信心，倡導(dǎo)健康的生活和學(xué)習(xí)方式,，給孩子身心健康發(fā)展提供溫馨和諧的成長(zhǎng)環(huán)境,。真情話語,，溫暖心靈，志愿者們和家長(zhǎng)共同發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn),，并通過和孩子擁抱的方式,，鼓勵(lì)他們要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)善良、孝敬父母,、懂得感恩的人,。
通過此次家訪，志愿者們大多發(fā)現(xiàn)了留守兒童普遍缺乏父母的陪伴與關(guān)心,，深刻地理解了心理健康老師存在的價(jià)值與意義,。下一步，我校也將繼續(xù)以關(guān)愛留守兒童健康成長(zhǎng)為宗旨,，堅(jiān)持定期走訪,、開展多種形式的關(guān)愛活動(dòng)，給予他們陪伴與關(guān)愛,、讓孩子們走上健康快樂的成長(zhǎng)之路,。
江集二小 ? ?沈琦