踅孜鎮(zhèn)勝淮小學(xué)開(kāi)展“我的考試? 我做主”主題班會(huì)活動(dòng)

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教育動(dòng)態(tài)

花開(kāi)清香來(lái),，考前情緒疏。為幫助六年級(jí)同學(xué)們正確看待考試,，緩解考前壓力,，以最佳的姿態(tài)迎接人生中的第一次重要“檢閱”，5月26日下午,，踅孜鎮(zhèn)勝淮小學(xué)心理咨詢室老師結(jié)合每一位班主任老師給班級(jí)的孩子們上了一堂心理輔導(dǎo)課——我的考試我做主,。

（主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)）

（主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)）

伴隨著捉泥鰍的歌聲，孩子們逐漸融入課堂,。通過(guò)熱身游戲“靈活的手指”讓學(xué)生們?cè)谧笥沂值慕粨Q動(dòng)作中鍛煉了大腦,，緩解了疲勞，放松了心情,，集中了注意力,。小小的游戲活躍了課堂氛圍，同學(xué)們都興致勃勃的投入了今天的活動(dòng)中,。同學(xué)們爭(zhēng)相發(fā)言說(shuō)出了自己在考試過(guò)程中遇到的問(wèn)題,，老師適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生思考和探索解決問(wèn)題的方法。學(xué)生們迅速開(kāi)啟頭腦風(fēng)暴,，智慧收集官們穿梭在教室里收集到了很多緩解考試焦慮,，解決考試過(guò)程中發(fā)生的問(wèn)題的好方法。

最后,，學(xué)生們通過(guò)暢所欲言識(shí)得考試真面目,，與考試面對(duì)面。孩子們給考試取了很多俏皮地名字，寫下了許多跟考試有關(guān)的留言,。在這個(gè)過(guò)程中,，同學(xué)們釋放和宣泄了對(duì)考試的復(fù)雜情緒，并學(xué)會(huì)了用強(qiáng)化信心,，優(yōu)化情緒,，自我質(zhì)辯，積極暗示等方法調(diào)整情緒和心態(tài),。六年磨一劍,，風(fēng)雨未曾阻。愿你們乘風(fēng)破浪,，不負(fù)韶華時(shí)光,。

（編輯：張德利）