春申中心校召開教師心理健康培訓(xùn)會(huì)

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教育動(dòng)態(tài)

6月2日下午，春申中心校召開教師心理健康培訓(xùn)會(huì),。旨在幫助教師關(guān)注自身的心理健康狀況,，掌握自我心理調(diào)節(jié)的有效方法，提升職業(yè)幸福感,。

本次培訓(xùn)由潢川一中胡潛主任主講,。胡主任從生活中常見的師生、親子,、夫妻對(duì)話引入話題,，啟發(fā)教師們發(fā)現(xiàn)生活中的心理學(xué)規(guī)律，從而掌握規(guī)律,，遵循規(guī)律,，在規(guī)律指導(dǎo)下調(diào)整從而改變。胡主任詳細(xì)闡釋了認(rèn)知行為療法的核心理論——認(rèn)知三角理論,。認(rèn)知會(huì)產(chǎn)生情緒,，情緒導(dǎo)致行為，行為又會(huì)反過來塑造認(rèn)知,?；谶@三者的關(guān)系，胡主任建議教師在教育教學(xué)中,，學(xué)會(huì)覺察和識(shí)別不合理思維,，以積極正向的態(tài)度對(duì)待工作；在師生交往中學(xué)會(huì)區(qū)分想法和事實(shí),，看見更多的可能性,，積極尋求解決辦法,；在日常生活中學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，全情投入,，工作時(shí)專心致志,，生活中心無旁騖，保持熱愛,，讓沉浸工作和享受生活共存,。

教師是學(xué)生教育和管理的主要實(shí)施者，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的引領(lǐng)者,。本次面向教師的心理健康主題培訓(xùn),，不僅有助于提升教師自身職業(yè)幸福感，同時(shí)也能提高全體教師心理健康教育和指導(dǎo)的能力,，助力學(xué)生積極陽(yáng)光發(fā)展,。

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