“擁抱健康 潤心前行”

--小呂店中學(xué)開展心理健康報告會

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教育動態(tài)

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì),，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力,，幫助他們了解自己的身心特點，舒緩情緒,，以更好的狀態(tài)面對學(xué)習(xí)生活,，2023年6月9日下午，教體局老干部股長李全運,，潢川心理教育專家委員會主任胡潛到小呂店中學(xué)開展中學(xué)生心理健康報告會,。

胡主任首先讓同學(xué)們通過趣味問答，引出“喜怒哀懼”四種情緒,。隨后,，圍繞情緒管理，以詼諧幽默的方式,，從多個角度,、不同側(cè)面向?qū)W生講解中學(xué)生常見心理情緒表現(xiàn)，在對話中討論生活中情緒,、壓力產(chǎn)生的原因,，引導(dǎo)學(xué)生意識到動機(jī)的實現(xiàn)程度和情緒、壓力息息相關(guān),。

接著,，用循循善誘的方式讓學(xué)生意識到排解情緒要用合適的方法，做到一不損害身體,、二不損害物品,、三不損害環(huán)境。

最后,，通過互動游戲,，激發(fā)學(xué)生們的拼搏精神，增強(qiáng)初三學(xué)生迎戰(zhàn)中考的信心和決心,。整場講座氣氛活躍,，尤其是為初三學(xué)生解決了不少備考過程中的疑慮和困惑。

在現(xiàn)實生活中,，有艷陽高照也有陰雨連綿,，每個人都會遇到各種挫折和失敗，這時候就要學(xué)會有意識地調(diào)整自己的心態(tài)和行為,，用積極有效的方式去解決問題,。

這次心理健康教育講座活動的開展,，為同學(xué)們創(chuàng)建了關(guān)注健康心理的氛圍,，同時讓同學(xué)們對心理健康知識有了更全面的了解和更深刻的掌握，我們堅信科學(xué)細(xì)致的心理呵護(hù)一定會促使學(xué)生陽光,、健康,、自信地成長,。