心向陽光 揚帆遠航

潢川一中初中部紫竹苑校區(qū)七年級心理團輔活動

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教育動態(tài)

為進一步增強學(xué)生心理健康意識,，有效幫助學(xué)生進行心理壓力調(diào)適,，培養(yǎng)積極向上的健康心態(tài)，潢川一中初中部紫竹苑校區(qū)于10月24日上午組織七年級開展了“心向陽光,，揚帆遠航”主題心理團輔活動,。學(xué)生們以積極的心態(tài)來面對生活,，培養(yǎng)他們樂觀向上的心理品質(zhì),，促進其身心和諧發(fā)展,。

馬蘭花開

每位學(xué)生手拉手,，從隊伍第一排同學(xué)開始中途不得松手，根據(jù)老師的要求,，快速組合成若干團隊,。通過活動，活躍團體氣氛,，放松學(xué)生的身心,，消除防衛(wèi)的心理，在過程中引導(dǎo)學(xué)生覺察和體會團隊合作的能量,。

信任之旅

學(xué)生兩人一組，其中一人閉著眼睛,，再另一人的幫助下跨越障礙,。體驗伙伴協(xié)作和思維轉(zhuǎn)換的過程。通過活動讓學(xué)生感受信任和互相鼓勵的作用,，學(xué)會堅持和彼此激勵,，從團隊協(xié)作中覺察伙伴的重要性,，強化伙伴關(guān)系,，為自身賦能。

?眾志成城

學(xué)生手挽手搭在肩上,，從第一位學(xué)生開始蹲下、站起,，不能間斷,，手臂不能滑落，成波浪形循環(huán)往復(fù),。通過活動幫助學(xué)生了解問題解決需要思維的參與,，學(xué)會與伙伴默契配合，積極應(yīng)對困難,、挫折，共同解決問題,。

學(xué)生心理健康在學(xué)校教育中扮演著至關(guān)重要的角色,。通過本次心理健康主題團體輔導(dǎo)，讓學(xué)生覺察了身邊的心理支持和資源,，幫助他們釋放了在學(xué)校和生活中所積壓的不良情緒,。

攜手同行，共同尋找心靈棲息的綠地,，打開心窗,，讓陽光進來，讓我們行動起來，把健康,、快樂的種子播下,，共同去開拓健康的綠洲，攜手促進心理健康,。

（任中國）