心理健康團(tuán)輔活動(dòng)之“滾蛋吧，拖延君,！”

江家集鎮(zhèn)第二中心小學(xué)四年級(jí)心理健康團(tuán)輔活動(dòng)

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教育動(dòng)態(tài)

為幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性，學(xué)會(huì)分清事情的輕重緩急,，培養(yǎng)學(xué)生珍惜及管理時(shí)間的意識(shí),，初步掌握管理課余時(shí)間的方法，江家集鎮(zhèn)第二中心小學(xué)于2023年11月21日舉辦了四年級(jí)心理健康團(tuán)輔活動(dòng)之“滾蛋吧,！拖延君,！”，本次團(tuán)輔活動(dòng)由朱繼雨老師主持,，江集二小全體四年級(jí)同學(xué)參加,。

團(tuán)輔開(kāi)始之初，進(jìn)行了“爭(zhēng)分奪秒”游戲活動(dòng)熱身,，通過(guò)提高參與者的注意力和反應(yīng)能力,，來(lái)達(dá)到活躍氣氛，放松身心的目的,，引導(dǎo)參與者將自己狀態(tài)內(nèi)化,，隨著肢體的運(yùn)動(dòng)激發(fā)大腦思維變化,看似簡(jiǎn)單的游戲也能促進(jìn)學(xué)生對(duì)時(shí)間的認(rèn)知，增添了很多趣味性,，團(tuán)體的力量由此散發(fā),。

在此特烈環(huán)境的推動(dòng)下，本次團(tuán)輔也正式進(jìn)入了主題,，通過(guò)播放繪本故事《磨蹭真誤事》,，來(lái)引導(dǎo)大家直面“拖延癥”，讓參與者認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性,，時(shí)刻警惕自己遠(yuǎn)離拖延,，同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生分享自己和拖延君的小故事,，明白了自身發(fā)展所需,，一定程度上影響了日后的學(xué)習(xí)和生活。

最后,，引導(dǎo)學(xué)生畫出拖延獸的樣子,，并進(jìn)行展示，進(jìn)而延續(xù)到戰(zhàn)勝拖延的小技巧,，為學(xué)生提供了一些改掉拖延的思路,，希望同學(xué)們可以嘗試去戰(zhàn)勝拖延，大方的對(duì)拖延君說(shuō)出“再見(jiàn)”兩個(gè)字,。 ?

本次“滾蛋吧,，拖延君！”團(tuán)體心理輔助活動(dòng)緩減了同學(xué)們一天的學(xué)習(xí)壓力,，幫助大家以積極向上的心態(tài)對(duì)待拖延癥,。希望我們每一個(gè)孩子都能做時(shí)間的主人,，從現(xiàn)在起，今天的事情今天做,，養(yǎng)成做事不拖延的習(xí)慣,，收獲充實(shí)和規(guī)律的學(xué)生生活,。

江集二小朱繼雨