為心靈減壓 為夢想護(hù)航?

潢川縣職業(yè)中專開展“追心光 正青春”高三學(xué)生心理減壓活動

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教育動態(tài)

讀書不覺已春深,，減壓賦能戰(zhàn)終輪,。高考已近在咫尺,，緊張的氛圍讓學(xué)子們情緒起伏,，躁動不安,。為緩解學(xué)子們緊張的備考情緒,，釋放壓力,，以更好的身心狀態(tài)投入高三備考的學(xué)習(xí)生活,，潢川縣職業(yè)中專團(tuán)委為高三學(xué)子們精心準(zhǔn)備了一場“解壓之旅”,。5月16日下午,，學(xué)校黨總支書記汪志術(shù)，副校長葛忠紅,、韓磊,、劉洋，總支委員,、學(xué)生科科長劉勝利以及高三全體師生參加了“追心光,，正青春”高三學(xué)生心理減壓活動。一系列動靜結(jié)合的心理活動,，在心理上,、身體上為師生們提供了一次宣泄焦慮煩躁、舒緩壓力的好機(jī)會。

活動伊始,，全體同學(xué)集體高唱《我們都是追夢人》,，在激昂的樂曲聲中，同學(xué)們寄出一份夢想,，讓它飛往那片更廣闊的天空,，讓它在那里發(fā)光發(fā)亮，也讓它成為大家心中奮斗的指南,，去努力,，去拼搏，即使?jié)M身傷痕也在所不惜,，讓前進(jìn)的困難都流逝在歲月中,，成為執(zhí)著追夢的人，堅(jiān)持自己的夢想,，讓人生出彩,。

接著，副校長劉洋講了三個關(guān)鍵詞,，它們是：感謝,、囑托、期望,。希望同學(xué)們對自己有信心,，對高三全體教師有信心，對學(xué)校有信心,，以最佳的狀態(tài)復(fù)習(xí)迎考,。

隨后，舞蹈社團(tuán)的學(xué)生們?yōu)榇蠹耀I(xiàn)上“漢服秀”以及啦啦操表演,，精彩的節(jié)目贏得了大家的贊嘆,。同學(xué)們個個神采飛揚(yáng)，盡情吶喊,，現(xiàn)場歡呼聲、掌聲,、歡笑聲此起彼伏,，整個操場充滿了快樂與青春的氣息。

同時,，大家一起玩了一個小游戲：快樂解壓——爆炸氣球,。每名學(xué)生分到了一個氣球，她們用馬克筆在上面寫上自己備考中的煩惱和壓力,。完成后,，大家一起分享討論。在勵志的音樂中踩爆氣球，釋放壓力,。愿高三學(xué)生們可以將活動時的專注帶入學(xué)習(xí)過程,，將游戲時的快樂帶進(jìn)日常體驗(yàn)，好學(xué)勤思,，熱愛生活,，在剩余的備考時間中擁有更多的動力。

三年的同窗情,，三年的師生情,，三年的母校情，離別近在咫尺,。趙玉潔老師和高三的三位學(xué)子帶來了詩歌朗誦《讓我怎樣感謝你》,，他們用深情的語言讀出了對母校的深深依戀。最后,，活動在《我的未來式》的歌聲中圓滿結(jié)束,。凌云壯志，劍指六月,。通過此次高三減壓賦能系列活動,，全體高三學(xué)子感受到老師溫暖的陪伴，感受到集體純真的力量,。大家不僅收獲了歡樂,，還洗滌了心靈，化高考備考壓力為前進(jìn)的動力,。

潢川縣職業(yè)中專?作者：金婷