遠離焦慮 沉著考試

踅孜鎮(zhèn)勝淮小學開展考前心理疏導班會

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教育動態(tài)

（編輯：張德利）為進一步助力學生輕松應考,，緩解考前壓力,，調整心態(tài)，以最佳狀態(tài)迎接即將到來的各種考試,。2024年5月21日下午,，潢川縣踅孜鎮(zhèn)勝淮小學成功舉辦了考前心理疏導班會,。

（班會現場）

（班會現場）

（班會現場）

班會由班主任組織，采取互動式教學模式,，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習心理調適技巧,。會上,，老師們首先向學生們闡述了考前心理調適的重要性，強調了良好心態(tài)對于考試成績的積極影響,。

隨后,，老師們通過案例分析、小組討論等形式,，引導學生們正確認識自己的心理狀態(tài),，學會調整情緒，避免焦慮,、緊張等負面情緒的影響,。同時，老師們還介紹了多種有效的心理調適方法,，如深呼吸,、放松訓練、積極心理暗示等,，幫助學生們建立積極的心態(tài),，提高自信心。

此次考前心理疏導班會的成功舉辦,，不僅為學生們提供了寶貴的心理調適技巧,，為學生的健康成長提供了有力保障。勝淮小學將繼續(xù)關注學生的心理健康,，為學生們提供更多更好的心理健康教育服務,，助力學生健康成長、全面發(fā)展,。