新學期 新期待

江集二小開展心理健康團輔活動

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教育動態(tài)

新的學期拉開帷幕,，學生們既有著對未知的好奇與渴望,，又面臨著成長的困惑與挑戰(zhàn)。為幫助學生做好開學心理調適,，緩解開學焦慮情緒,，以輕松愉快的心情開啟新學期,，培養(yǎng)學生積極樂觀、熱愛生活的心理品質,，切實提高學生的心理健康水平,，江家集鎮(zhèn)第二中心小學于9月26日開展以“新學期 新期待”為主題的心理健康團體輔導活動，為新學期賦能續(xù)航,，活動由朱繼雨老師主持,。

課堂伊始,，心理老師帶領同學們一起在歡快的音樂律動中活動身體，放松身心,。在“游擊隊員解救行動”的活動中,，伴隨著歡笑聲，孩子們依次鼓掌,。在每一次的游戲之前,，為了更高效地完成任務，我們都會一起來思考一些共同的約定,，比如“傾聽,、積極投入活動、配合老師的引導”,。有了這些約定,，我們可以更好地在課堂中學習和思考。恭喜大家經過共同努力贏得挑戰(zhàn),，成功解救出了我們的游擊隊員……教室里不斷響起掌聲和點贊聲,。

接著，教師引導學生進行一分鐘冥想(1分鐘),在腦海中想象一下,，你搭乘時光機,，來到本學期將要結束時，你已經完成了最后一門考試,。此時,，你的生活發(fā)生了哪些讓你感到開心的變化呢？或許是結交了新朋友,，或許是有了一個新的愛好,，或許是學到了新的知識，等等,。你可以大膽地暢想,，這一學期你完成了哪些小心愿。隨著呼吸來感受你腦海中的畫面,，你就像一個旁觀者一樣,，去觀察自己的想法，去感受腦海中的畫面,。冥想結束后,，學生和同桌分享自己在冥想中聯(lián)想到的與“學期末的我”相關的想法并填寫時光機。

時光美好,，沐陽前行,，在團體心理輔導中，給予同學們積極的引導,，幫助同學們以輕松陽光的心態(tài),、熱情飽滿的狀態(tài)步入新學期,，回歸美好的校園生活。未來,，江集二小將持續(xù)開展豐富多彩的心理教育活動,，營造溫馨的校園氛圍，幫助同學們成長為溫暖有愛,、健康自信的奮斗學子,。

江集二小?朱繼雨