江家集鎮(zhèn)胡寨學(xué)校開展“做情緒的主人”專題講座

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教育動(dòng)態(tài)

2024年11月29日下午,，江家集鎮(zhèn)胡寨學(xué)校為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,，特地舉辦了一場(chǎng)以“做情緒的主人”為主題的專題講座。此次講座旨在幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí),、接納和管理自己的情緒,，培養(yǎng)積極向上的健康心態(tài),。

講座上，蔡有功老師通過生動(dòng)的案例和有趣的互動(dòng)游戲,，深入淺出地向?qū)W生們講解了情緒的基本概念,、情緒對(duì)人的影響以及如何正確調(diào)節(jié)情緒的方法。學(xué)生們積極參與,，認(rèn)真聽講,，不時(shí)與老師進(jìn)行互動(dòng)交流，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而活躍,。

老師強(qiáng)調(diào),，情緒是自發(fā)的，但卻是可以管控的,。她鼓勵(lì)學(xué)生們要學(xué)會(huì)做情緒的主人,，不要成為情緒的奴隸。當(dāng)遇到不良情緒時(shí),，要學(xué)會(huì)采取積極的調(diào)節(jié)方式,，如自我暗示、自我安慰,、適當(dāng)宣泄,、轉(zhuǎn)移注意力等，以保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài),。

江家集鎮(zhèn)胡寨學(xué)校一直致力于學(xué)生的心理健康教育,，此次“做情緒的主人”專題講座的成功舉辦，不僅為學(xué)生們提供了一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，也為學(xué)校心理健康教育工作的進(jìn)一步開展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。相信在全體師生的共同努力下，江家集鎮(zhèn)胡寨學(xué)校的心理健康教育將會(huì)取得更加顯著的成效,，為培養(yǎng)更多健康,、快樂、積極向上的學(xué)生貢獻(xiàn)更多的力量,。

江集中心校 何保菊