潢川縣雙柳高中周末提醒

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教育動態(tài)

近日,，多地對防疫政策進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí),、回歸正常生活邁出了一大步,。但疫情尚未離去，個人防控的重要性更加凸顯,、責(zé)任更加重大,，我們每個人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！臨近周末,，請同學(xué)們注意以下事宜：

一,、戴口罩。在室內(nèi)外人員密集場所,、乘坐電梯或公共交通工具時,，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳,、乏力,、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)時,，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩,。

口罩須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時,；廢棄口罩不可隨意亂扔,，要規(guī)范處置。

二,、勤洗手,。在外出返家，護(hù)理照護(hù)他人,，觸摸口眼鼻,，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾,，接觸快遞,、電梯按鈕,、門把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)及時洗手或手消毒,；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品,。

三、常通風(fēng),。人員擁擠的室內(nèi)辦公室和集體教室要勤通風(fēng),。家庭要擇時開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)至少2～3次,，每次20～30分鐘,；家中人員較多或有病人、訪客時,，建議隨時開窗通風(fēng),；使用空調(diào)要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。

家中有居家隔離人員時,，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門,，單獨(dú)開窗通風(fēng)。

四,、少聚集,。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所,，遠(yuǎn)離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動,，保持安全社交距離,。

五、冬季“防溺亡”,。時刻提醒自己不去河邊湖邊玩耍,。

六、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣,。注意健康禮儀,，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施,。加強(qiáng)身體鍛煉,，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康,，健康飲食,，戒煙限酒。

七,、做好健康監(jiān)測,。出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳等癥狀時，不帶病上班,、上學(xué),，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具,，非必要不出入公共場所,，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險,。

八,、主動接種疫苗。無接種禁忌,、符合接種條件的居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗,，全程接種后滿3個月應(yīng)及時加強(qiáng)免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種,、“應(yīng)接盡接”,。?

九、主動學(xué)習(xí)健康知識,。主動學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識,，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性,，不信謠,、不傳謠，弘揚(yáng)正能量,，共同維護(hù)健康有序的社會秩序,。

十、主動配合疫情防控,。一旦確認(rèn)成為陽性感染者或被判定為密切接觸者,，要立即遠(yuǎn)離人群，規(guī)范佩戴口罩,，做好自我防護(hù),，配合開展流調(diào)，主動落實(shí)后續(xù)防范措施,。

潢川縣雙柳高中政教處