“師”放壓力 從“心”出發(fā)

潢川縣職業(yè)中專開展“向快樂出發(fā)”教師心理健康團(tuán)輔活動(dòng)

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教育動(dòng)態(tài)

為了幫助老師們調(diào)適和排解壓力和困擾,，進(jìn)一步激發(fā)工作活力，提升職業(yè)幸福感,，潢川縣職業(yè)中專近日在兩個(gè)校區(qū)分別開展了“向快樂出發(fā)”教師心理健康團(tuán)輔活動(dòng),。

活動(dòng)一：“快樂傳遞”，教師們的雙手搭在前一個(gè)教師的肩膀上,，在音樂聲中,，第一個(gè)教師將氣球從頭頂傳給第二個(gè)教師，第二個(gè)教師接球后迅速將球放到第三個(gè)教師頭頂,，以此類推,，形成一條“氣球傳遞鏈”。音樂停止時(shí),，傳遞鏈斷裂的小組需要接受小小的懲罰,，然后重新開始游戲。

活動(dòng)二：眼疾手快,，這個(gè)小游戲是為了鍛煉大家的觀察能力,、反應(yīng)能力。請(qǐng)全體成員分成兩個(gè)小組,，相向站立,，桌子上擺放的是水果，主持人發(fā)口令“摸頭”“摸肩”“摸膝蓋”“摸腳踝”,，最后喊“搶”,，每個(gè)人迅速搶走眼前的水果。

活動(dòng)三：同舟共濟(jì),，同舟同濟(jì)，每組3人,，分派一張報(bào)紙,，將報(bào)紙鋪在地上，所有隊(duì)員一齊站到報(bào)紙上,，不可弄破報(bào)紙,，沒有完成的出局：每一輪都對(duì)折一次報(bào)紙，全體隊(duì)員能夠長(zhǎng)時(shí)間兩腳都站在報(bào)紙上的時(shí)勝利者,。每個(gè)人都能積極參與,，敞開心扉,，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

活動(dòng)四：桃花朵朵開,，桃花桃花幾朵開,，開幾朵？開五朵,，在游戲中老師們笑聲不斷,，大家緊緊的擁抱在一起，同時(shí)也讓老師們互相增進(jìn)了情感,，放松心情,。

此次教師心理團(tuán)輔活動(dòng)受到了教師們的熱烈歡迎和積極參與。隨著時(shí)代的發(fā)展,，中小學(xué)心理健康教育工作愈發(fā)受到重視,，心理教師作為實(shí)施學(xué)校心理健康工作的重要力量，不僅需要提升專業(yè)技能,，更需要懂得自我關(guān)懷,，提升自己的心理韌性，互相合作,，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量,。潢川職專將在以后繼續(xù)扎實(shí)工作，為職專學(xué)子的快樂成長(zhǎng)和教師的幸福人生保駕護(hù)航,！