“我陽光,、我快樂,、我健康”潢川三小系列心理健康課
教育動態(tài)
為深入貫徹新時代學(xué)生心理健康教育理念，切實提升大學(xué)生的心理健康素養(yǎng),，我校各年級各班開展了一場以“我能 我行 我可以做到”為主題的心理健康教育活動,。此次活動旨在通過一系列豐富多彩的項目，幫助學(xué)生樹立自信,、增強自我認(rèn)知,，從而更好地面對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。
本次心理健康教育活動課的主題是認(rèn)識自我,，陽光驛站的老師們精心設(shè)計的活動板塊,，通過對“我能行”和“我不行”兩個具體形象的對比，讓孩子們更加深入的認(rèn)識自己,，了解自己的外在和內(nèi)在特點,，看到自己的優(yōu)點，接納不足,，樹立自信心,，展現(xiàn)閃閃發(fā)光的自己。
通過觀看心理劇《尋心》,，進一步增強學(xué)生們對心理健康的認(rèn)識,，引導(dǎo)他們正確掌握自我心理調(diào)整的方法。
? ? ?心理學(xué)家班杜拉曾提出自我效能感的概念,，它指的是個體對自己是否有能力完成某一行為的推測與判斷,，這其實就是我們時常和學(xué)生說的自信。而自信不僅是一個貫穿整個心理輔導(dǎo)的主題,，還是所有人一生都要探索的課題,。
此次“我能 我行 我可以做到”心理健康教育活動不僅是一次心靈的洗禮，更是一次成長的契機,。它讓我們深刻認(rèn)識到,，心理健康是健康的重要組成部分,，維護心理健康狀態(tài)是小學(xué)生成長成才的重要保障。未來,，我們將繼續(xù)加強心理健康教育工作,，積極探索新思路、新途徑,，為學(xué)生們的健康成長保駕護航,。
文稿|胡曉波